校屬各單位：

冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群密集的公共場所，為保障廣大師生的身體健康，校醫(yī)院溫馨提示：

1.接種流感疫苗：流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法之一，接種疫苗可以大大降低感染流感的風(fēng)險(xiǎn)。

2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。勤洗手、注意手衛(wèi)生，特別是在接觸公共場所、咳嗽、打噴嚏后，以及使用洗手間后。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕、紙巾或衣袖內(nèi)側(cè)掩住口鼻，避免病毒通過飛沫傳播。

3.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，避免接觸患者。流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，必須前往時(shí)注意做好個(gè)人防護(hù)，規(guī)范佩戴口罩。

4.經(jīng)常開窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通。建議每隔2-3小時(shí)打開門窗通風(fēng)換氣，每次30分鐘以上。

5.健康生活方式：保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫力，降低感染流感的概率。注意合理膳食，多吃新鮮蔬菜水果；保持充足的睡眠；適當(dāng)增減衣物，避免著涼；適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，提高自身防御能力。

6.一旦出現(xiàn)高燒、干咳、嘔吐、腹瀉等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，不隱瞞病情，不帶病上課。

后勤服務(wù)中心（校醫(yī)院）

2023年11月9日